Retoma tu poder y tu sentido de abundancia

Cásate Contigo

Un espacio para fortalecer la relación contigo, reconociendo tu valor más allá de las exigencias, expectativas y creencias que has construido a lo largo de tu vida.

¿Qué deteriora la relación que tenemos con nosotras mismas?

A lo largo de la vida vamos construyendo una imagen de quién creemos que debemos ser. Las exigencias, expectativas, comparaciones y creencias aprendidas pueden llevarnos a cuestionar nuestro valor y a relacionarnos con nosotras mismas desde la crítica, la insuficiencia o la autoexigencia. Con el tiempo, esa forma de mirarnos puede afectar nuestro bienestar, nuestras decisiones y la manera en que nos relacionamos con el mundo.

Objetivos del taller

Reconocer las creencias, exigencias y expectativas que han influido en la forma en que te percibes y valoras.
Favorecer una comprensión más profunda de tu valor personal más allá de tus logros o circunstancias.
Cuestionar patrones de autoexigencia y autocrítica que afectan tu bienestar.
Desarrollar una forma más amable, auténtica y respetuosa de percibirte y tratarte.

Este taller es para ti si:

Tiendes a ser muy autoexigente
Te cuesta reconocer tu valor más allá de tus logros.
Has comenzado a cuestionarte cuánto te has postergado para responder a las necesidades o expectativas de los demás.
Desarrollar una forma más amable, auténtica y respetuosa de percibirte y tratarte.
Deseas cultivar una mirada más amable y bondadosa hacia ti misma.

¿Qué encontrarás en este taller?

Espacios de reflexión y autoconocimiento.
Aprendizaje experiencial.
Comprensiones que favorecen una mirada más amable y consciente hacia ti.
Herramientas para cuestionar creencias limitantes y patrones de autoexigencia.
Un entorno seguro de crecimiento y acompañamiento.

Lo que podrías comenzar a experimentar

Información general

Modalidad: Presencial
Duración: Por definir
Valor: Por definir

Próxima fecha: Por definir

Actualmente este taller no tiene una fecha programada. Si deseas ser una de las primeras personas en enterarte cuando se abran las inscripciones, puedes unirte a la lista de espera.